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拒絕忙忙忙 每天與子女建立親子關係
家長先處理自己情緒 助子女表達內心 https://www.shutterstock.com/zh/image-photo/sad-asian-girl-taking-offence-her-2079147997 不論是在職家長或全職家庭主婦,每天都忙於工作、做家務和照顧子女等等。孩子每天放學後亦忙於做功課、補習和溫習默書考...
2025-05-08
雙管齊下 孩子學得更快更好
我們都明白每一個學生都是獨立的個體,所以學習的速度都會不同。但如果有方法可以令孩子學得更快、更好,一定是家長以至老師都樂於見到的。如何讓小朋友學得更快更好,亦正是不少學者研究的課題。 其中一個影響孩子學習速度的關鍵,是他有多少的已有知識。已有知識即是孩子曾經學過,並且已經掌握了的知識,除了是他從前在學校學到的知識之外,在日常生活...
2025-05-08
籌備報讀小一時的四大部署
資料來源:資深親職教育專家Bally 其實升小一真的要比較緊張和多花一點時間準備。問我的話我會建議PN開始就應該要「先分析,後部署」。但如何先分析呢? 其實很多家長都不太清楚香港有幾多種類型的學校,例如原來我們有傳統的政府派位學校、直資學校、私立學校和國際學校,究竟這幾種學校的分別是甚麼?他們的教學理念是甚麼?其實家長的經濟...
2025-04-05
親子共讀成為壓力?
親子閱讀資深工作者:菜姨姨 有沒有小朋友吵著要你說故事呢?而且要你說不停,你下班回家的時候,他拿著一大疊書,要你把書說完他才肯吃飯,或者要你說到兩個小時。這一個常見的問題,也在我的講座裡經常碰到,各位家長你們試想一下你和小朋友親子共讀,你最希望的是甚麼呢? 你一定是希望留著一個溫馨的回憶,因為他聽你講故事的時候,他特別乖,特...
2025-04-05
幼稚園快樂 小學呢?
撰文:八爪魚家長梁永樂先生 聽過不少家長訴說,幼稚園三年之中,最大陰影就是升小,到底要為孩子做多少﹖要不要安排面試班,要不要惡補英文或禮貌(沒有寫錯,坊間真的有訓練班惡補禮貌)。或者十八般武藝之中,要有十六般武藝就夠嗎﹖還是要學習冷門的技能,務求突圍而出呢,例如學習魔術、雜技一類。家長與小孩都忙記了享受快樂的親子時間,尤其當...
2024-12-24
為人父母壓力大 焦慮要及時處理
資料來源:精神科專科醫生黃俊賢 作為父母,既要面對工作,亦要照顧家庭。在巨大的壓力下,很容易出現焦慮。焦慮是與生俱來的正常反應,當我們生命受到威脅時,適當的焦慮可以保障我們人身安全。不過如果過度擔心,身體可能會出現一些不適的反應,例如心跳加速、胃痛、肌肉繃緊、呼吸急速、頭痛、手震、出汗或經常上廁所等。如果沒有...
2024-12-11
日常生活用眼多 大人小朋友同做眼睛操
資料來源:趙仕祥中醫師 現在的小朋友很多時候都會看電腦、電話或讀書也十分用神,這樣會很傷害眼睛,有一些穴位按摩能幫助小朋友舒緩眼睛。 第一個介紹的穴位是攢竹穴,在兩條眼眉的最前端,向下大約半吋的位置,大約是眼眶最角的位置。另一個穴位就叫睛明穴,在兩隻眼睛中間鼻樑位置的旁邊,就是兩隻眼...
2024-12-11
家庭生活三語 愛在家內暖
撰文:教育專家張作芳校長 知道大家曾否聽過某電視劇集的主題曲 ⎯ 「擁抱愛」?本人很喜歡其中的數句歌詞,寥寥數字就帶出了「家」的特性:家是一個『遮風擋雨』的地方,如你的『後盾』,在你「困倦」時,家的大門總會為你打開。當中提到的「愛」,便是那份由你出生那一刻便已注定,血濃於水的親情。的而且確,有甚麼比親情來得更...
2024-11-09
如何教導孩子收納圖書?
資料來源:台灣收納整理師于之琳 隨著小朋友長大,家中的圖書和教科書就愈來愈多。如果家中有多過一個小朋友,書本的數量更是驚人。我們可以如何教導小朋友將書本好好分類及收納呢? 家長可以按照小朋友書籍類型,先進行分類,譬如同一系列的書籍便放在一起。因為同一系列的書籍通常大小都會一樣,所以放在一起的話高度也整齊,你...
2024-11-09
幼兒發脾氣點算好?6招助幼兒控制情緒
撰文:嬰幼兒心理發展協會心理諮詢師程衛強先生 「喜怒哀樂」 是每個人都有情緒,幼兒也不例外。疫情下,父母在家工作,長時間與子女相處,自然也會面對幼兒發脾氣的一刻。我們要明白孩子能夠表達憤怒的情緒,對孩子發展自主性極為重要。當孩子踏入幼兒期時(約 2 至 3 歲),當中的發展危機(Developmental C...
2024-10-28
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